Power Strength Circuit (Functional Training)

Beim Power Strength Zirkel trainieren wir mit funktionellen Übungen, Freihanteln und Kleingeräten im Kraftausdauer & Hypertrophiebereich die gesamte Muskulatur.

Klassische Grundübungen wie Kniebeugen, Kreuzheben oder Klimmzüge verbessern die Grundfitness und sorgen für einen intensiven Muskelaufbau.

Weitere Übungen variieren und ergänzen das Ganzkörpertraining.

Geeignet für Fitnesserfahrene, Einsteigern empfehlen wir den Besuch unserer Bodypump Kurse

 

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