DEEP WORK®

  Athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig!


Was ist deepWORK®?

Es ist athletisch, einfach, intensiv, einzigartig
 und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller positiver Energie!
Holistisches Functional Training ohne Equipment!

Die deepWORK®-Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass sie sich immer in der Verbindung zwischen Anspannung und Entspannung befinden und mit Atemübungen kombiniert werden.
Nach einer deepWORK® Einheit ist die Energie eines Trainierenden restlos erschöpft.


Westliches „Functional Training“ gepaart mit fernöstlichen Trainingsphilosophien. Dieses Training geht also weit über den üblichen Anspruch des Functional Trainings und dramatisch hoher Kalorienverbrennung hinaus und führt die Teilnehmer im Zusammenspiel mit der speziell abgestimmten Deep-House-Musik nicht selten in eine Art Bewegungsrausch.

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