POWER - YOGA im Flow

Ausgeglichen. Ruhig. Zentriert.

Das Yoga-Workout, das dich beweglich und stark macht und Dir innere Ruhe und Erholung vom Alltag verschafft.

Power - Yoga fördert Beweglichkeit und Kraft und verleiht dir ein zentriertes und ruhiges Gefühl.

Kontrollierte Atmung, Konzentration, Kräftigungs- und Dehnübungen ergeben ein ganzheitliches Training, das Körper und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht bringt. Es ist deine persönliche "Auszeit" vom Stress und den Strapazen des täglichen Lebens - ein 55-Minuten Gruppen Fitness Programm, das dein körperliches und geistiges Wohlbefinden verstärkt.